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Bologna Minganti

15 Giugno 2023

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Bologna San Felice

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Castel Maggiore

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Milano Certosa

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Padova

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Parma

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Roma Termini

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Roma Tor Vergata

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Alessandra Genovese

18 Luglio 2023

Formazione

Laurea Magistrale Scienze E Tecniche Delle Attivita’ Motorie Preventive E Adattate (Unibo)
Istruttore Mat Pilates (Csen)
Rieducazione Motoria
Istruttore Di Ginnastica Posturale (Istituto Ats)
Istruttore Di Ginnastica In Gravidanza: Pre E Post Parto (Istituto Ats)
Corso Di “Dimagrimento E Accumulo Grasso” (Ediacademy)
Corso In “Nutrizione Nella Donna:Osteoporosi E Cellulite” (Ediacademy)
Corso Nutrizione Funzionale (Iastituto Ats)

Programmi speciali

Allenamento one to one o piccoli gruppi
Allenamento al femminile
Training posturale
Allenamento funzionale
Programmi di allenamento personalizzati
Rieducazione motoria in acqua (fase post acuta) dovuta a traumi o infortuni
Dimagrimento con miglioramento della composizione corporea
Attivita’ motoria adattata alla disabilita’ motoria e cognitiva

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Alessia Casoria

21 Luglio 2023

Formazione

Medicina E Chirurgia
Diploma Di Istruttrice Di Bodybuilding 1° Liv. /Msp
Diploma Istruttrice Di Ginnastica Finalizzata Alla Salute Ed Al Fitness (“Metodo Pilates”) 1° Liv. /Msp
Diploma Personal Trainer 2° Liv. /Asi
Attestato Workshop “Functional Training Summit” – Functional Training School
Master Allenamento Femminile – Asi
Master H.I.I.T. (Hight Intensity Interval Training) – Asi
Corso Di Nutrizione E Integrazione Sportiva – A.S.C.

Programmi speciali

Schede di allenamento personalizzate
Programmi per dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare e ricomposizione corporea
Allenamento funzionale a corpo libero e con attrezzi (kettlebell, trx, fitball)
Allenamenti a circuito
Fitness metabolico: circuit training, cardio – pha, hiit
Allenamento al femminile
Pilates