- alevona@hotmail.it
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Formazione
- Laureando In Scienze Motorie Presso L’università San Raffaele Di Roma
- Master In Personal Trainer E Allenamento Funzionale
- Diploma Di Istruttore E Assistente Di Sala Pesi Csen Riconosciuto Dal Coni
- Seminari E Meeting Nell’ambito Delle Scienze Motorie: Sulla Metodologia Del Movimento Umano, Sulla Nutrizione E Integrazione Alimentare Sportiva
Programmi speciali
- Allenamento Per Incremento Della Massa Muscolare E/O Definizione
- Preparazione Atletica
- Allenamenti Estetici Per Il Dimagrimento E La Tonificazione Per Il Rimodellamento Della Figura
- Allenamenti Per Forza Muscolare: Massima; Esplosiva; Resistenza Alla Forza Veloce; Resistenza Muscolare
- Allenamenti Per La Flessibilità E Di Stretching
- Ginnastica Posturale
- Ginnastica Over 60
- Allenamenti One To One O Di Gruppo
- Allenamento Funzionale: A Corpo Libero, Con Trx E Kettlebell
Esperienze
- Personal Trainer Dal 2014 In Diversi Centri Fitness
- Motivational Coach
- Istruttore E Assistente Di Sala Pesi
- Atleta Agonista Di Basket, Nuoto, Tennis E A Livello Dilettantistico Di Equitazione E Sci
